I løbet af en graviditet sker der store forandringer i kroppen, både hormonelle, mentale, men i særdeleshed fysiske. 

Gravidmassage gives fra 12. graviditetsuge og helt frem til fødslen. 

Gravidmassage kan:

• øge tilknytningen mellem mor og barn
• give et tiltrængt pusterum i hverdagen og øge kropsbevidstheden
• afhjælpe væskeophobning i kroppen
• afhjælpe lægkramper
• afhjælpe bækken- og lændesmerter
• øge fordøjelsen
• give bedre søvn